難波駅前の整骨院（四つ橋線なんば駅・JR難波すぐ）
- どうしてこんな痛い目に？
- 四十肩・五十肩
四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）
医学的には「肩関節周囲炎（けんかんせつしゅういえん）」と呼ばれます。肩の関節をスムーズに動かすための「潤滑油」や「クッション」の役割をしている組織に炎症が起こり、癒着（くっついてしまうこと）が起きている状態です。中年以降に多く発症し、日常生活の中で腕が上がらない、服の着脱が困難になるなど、生活の質に大きな影響を与えます。
主な原因
- 肩関節周辺の血行不良長年の姿勢不良（巻き肩や猫背）により、肩の筋肉が常に引き伸ばされ、血流が低下。組織が脆くなっているところで、些細な動作をきっかけに炎症が爆発します。
- インナーマッスルの筋力低下肩を安定させるための小さな筋肉（腱板）が弱くなると、関節の噛み合わせが悪くなり、動かすたびに摩擦が生じて痛みが出ます。
- 関節包（かんせつほう）の柔軟性低下肩を包む袋である「関節包」が、炎症によって厚く・硬くなることで、肩の動く範囲（可動域）を狭めてしまいます。
- その他長年の姿勢不良による肩関節の拘縮、ホルモンバランスの変化、肩の外傷や使用過多
